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<総論> |
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[いびき・睡眠時無呼吸キーワード目次] 更新日:2010年11月14日
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[睡眠の重要性]
「寝る子は育つ、成績も 睡眠中も脳は学習」
・「睡眠学習:眠っている人の脳に刺激、特定の記憶を強化」
[睡眠不足症候群]
「ロングスリーパーと睡眠不足症候群」
「睡眠不足と心房細動」
「のどの渇きから仮面うつ病に」
「冷え 男性も油断大敵 夜更かしやめ生活改善」
・「後鼻漏:認識ない人多く 薬、手術で治療 注射も登場」
[不眠症]
「アミノ酸グリシンは軽い不眠症に有効」
<仮面うつ病>
・「仮面うつ病について」
・「仮面うつ病とは」
・「のどの渇きから仮面うつ病に」
[睡眠随伴症]
「金縛りって何?」(あなたの健康百科)
「寝言からレム睡眠行動障害」
「寝言からパーキンソン病に」
「真夜中に怖い夢を見て突然大声を出してしまう悩み・・・レビー小体型認知症」
「よく眠れる、手足が鉛のように重い・・・非定型うつ病」
「冬の空腹感と眠気・・・・冬季うつ病」
・「人工光への継続的曝露はうつ病の原因に」